V týdnu 13.-20.7.2013 proběhlo sedmé letní soustředění ve sportovním areálu U Starého rybníka ve Zbraslavicích. Tento týden byl jedním z nejkrásnějších z celého léta, což pro nás bylo největší změnou oproti loňskému roku, kdy se počasí příliš nevydařilo. Celkem se letošního soustředění zúčastnilo 18 osob, včetně 4 trénérů a jednoho novorozence :-) Sobotní den byl tradičně ve znamení ubytování a přivítacího oběda. Po poledním klidu následovala nová soutěžní aktivita, která nás provázela po celý týden. Tuto hru pro nás připravila Terka a nazvána byla "Cesta do Kukkiwonu (zkráceně Soul)", měla tedy velkou spojitost s mateřskou zemí Taekwonda, tedy Koreou. Pro každý den byla připravena naprosto odlišná soutěžní disciplína mezi 4mi smíšenými týmy. Tento den byl ve znamení křížovky s Taekwondo tématikou. Po jejím absolvování jsme se šli poprvé vykoupat a pochytat první bronz. Večerní trénink č.1 byl zaměřen na rozhýbání a protažení po dosavadním letním odpočinku. Chybět nemohlo lehké kopání do lap. V neděli dopoledne se uskutečnil turnaj ve fotbale, a to jak pro mladší i starší účastníky zájezdu. Trénink č.2 byl věnován kombinacím kopů na lapy a odražeče. Po vydatném obědě jsme se znovu vykoupali a absolvovali druhou soutěž ve hře Soul, tentokrát vytváření koláží fotografií a popisků z trenérské dovolené v Koreji. Večerní trénink č.3 byl určen kombinacím ve vestách plus kopání do rukavic. Trénink č.4 v pondělí dopoledne byl věnován základním technikách a prvním Poomsae. Před obědem jsme ještě zvládli další disciplínu ve hře Soul, napsat dle korejské abecedy své jméno. Odpoledne byla odehrána první polovina turnaje v ping-pongu. Večerním tréninkem č.5 se pilovaly další zápasové kombinace ve vestách. Úterý bylo volným dnem, proto jsme vyrazili po snídani a vyfasování balíčků na půldenní výlet na hrad Šternberk a do Zruči nad Sázavou. Zde jsme si vyslechli hodinovou prohlídku hradu a po posílení místní zmrzlinou vyrazili zpět na vlak. Po návratu do areálu nás čekalo dokončení rozehraného turnaje v ping-pongu ve velké tělocvičně. V nočních (spíše ranních) hodinách proběhla bojová hra v lese. Ta je vždy největším zápřahem hlavně pro trenéry, neboť jí předchází dlouhé přípravy a plánování trasy. Ve středu byl trénink č.6 určen základům sebeobrany, tedy Hoshinsul. Po další soutěži ve hře Soul nás čekala další koupel v místním rybníku. Navečer proběhl turnaj v basketbalu dospělých a v přehazované pro děti. Večerní trénink č.7 byl věnován pokročilé sebeobraně se zapojením tlakových bodů po celém těle. Ty byly vysvětleny v odpolední disciplíně. Čtvrtek dopoledne jsme si na tréninku č.8 především zaskákali.... čekal nás totiž nácvik exhibičních a vícenásobných kopů ve výskoku. Poté jsme se rozhodli zpestřit si nádherné počasí cestou do aquaparku do Kutné Hory, kde jsme trávili kus odpoledne. Chybět nemohl krátký výlet na náměstí a pro trenéry tolik oblíbené kavárny. Po návratu a večeři proběhlo další kolo hry Soul a pak již po řádném zahřání a rozcvičení začal Kyorugi turnaj dětí a dospělých na tréninku č.9. Letos se stal vítězem Jakub Hušek a Adam Čoček. Oběma gratulujeme! Páteční ráno jsme i přes značnou únavu absolvovali poslední trénink č.10. Jeho obsahem bylo krátké kopání do lap, opakování vyšších technik a hlavně všech technických sestav Poomsae. Konkrétně od první po osmou žákovskou sestavu. Odpoledne nemohla chybět závěrečná soutěž ve hře Soul. Té ještě předcházel turnaj v kroketu. Zbytek dne nám zabrala příprava večerního grilování v altánku a vyhlášení výsledků všech soutěží a turnajů za celý týden. Vyhlášení obsáhlo nejenom předání všech displomů, ale také oblíbenou diskotéku na závěr večera a celého pobytu. Druhá sobota je pokaždé nejméně oblíbeným dnem vzhledem k balení a vyklízení pokojů. Především však z důvodu loučení a opouštění námi tolik oblíbeného místa... Děkujeme všem rodičům za pomoc s přípravami a dopravou dětí. Již nyní se můžeme všichni těšit na další letní soustředění v roce 2014! Článek Petr Urban, fotografie Petr Urban, Tereza Slabihoudková (roz. Hendrychová), Jakub Hušek a Gladiator tým