V týdnu od 19.-26.července 2008 se uskutečnilo v pořadí již třetí soustředění našeho oddílu Gladiator Dojang. Stejně jako v loňském roce, jsme se i letos vydali do sportovního střediska "U Starého rybníka", nedaleko městečka Zbraslavice. Oproti roku 2007 bylo změnou ubytování, když jsme letos zavítali do lépe vybavené nové budovy.

Prognózy počasí se naštěstí nenaplnily, proto jsme měli nakonec celkem příznivé podmínky ke všem sportům. Sice se neopakoval nejteplejší týden v roce (kde padaly teplotní rekordy), jako na minulém soustředění, ale na druhou stranu nám tak díky střídavému počasí nakonec nevadil fakt, že byl místní Starý rybník rybáři vypuštěn. I tak nám ale vypuštěný rybník na náladě po příjezdu nepřidal...

Na soustředění bylo přihlášeno celkem 25 cvičenců, včetně trenérů a asistentů. Věkové rozložení bylo 9 dospělých a 16 dětí. Všichni, kromě 4 osob vyrazili společně autobusem okolo 10:30 v sobotu 19.07. Výjimkou byli sourozenci Hendrychovi a Jára, kteří přijeli později auty. Také já jsem nebyl dopraven autobusem, ale ujal se funkce doprovodného vozidla. Autobus jsme si protentokrát mohli ponechat po celý pobyt v areálu, což bylo příjemné pro budoucí výlet do Kutné Hory.

Rozvržení pokojů jsme měli připraveno již dopředu, proto bylo ubytování otázkou několika minut. Po něm jsme se již drželi podrobně naplánovaného programu, kterého jsme se, až na výjimky, drželi po celý pobyt. Jeho součástí bylo kromě jiného spoustu sportovních disciplín týmů i jednotlivců, trénink Taekwondo, nácvik sebeobrany a Hapkido, hraní míčových her (basketbal, volejbal, fotbal, přehazovaná). Nemohla chybět ranní rozcvička, kterou mají všichni tak rádi :) Během celého týdne jsme se také v uzavřené malé skupince věnovali ve večerních hodinách také výuce bojového umění Ssang-jul-gon, tedy nunchaku.

Aby se popis soustředění lišil od ostatních, v krátkosti shrnu náš program po jednotlivých dnech:

Sobota 19.07.2008

Po příjezdu na místo a prvním obědě následovalo ubytování pokojů. Odpoledne jsme nejprve připravili tatami ve velké tělocvičně na večerní trénink, následně se vypravili na společnou procházku vyschlým rybníkem směrem do Zbraslavic. Večer nás čekal první Taekwondo (TKD) trénink zaměřený na protažení a základní kopy do lap.

Neděle 20.07.2008

V dopoledních hodinách proběhl druhý trénink TKD, ve kterém jsme opakovali základní techniky a následně sestavy Taeguk Poomse 1-3. Odpoledne jsme se autobusem vypravili na koupání k nedalekému rybníku "Vidlák". Po návratu nás čekaly první soutěžní disciplíny smíšených pětic (2 dospělí + 3 děti). Večer jsme absolvovali ještě další trénink TKD, zaměřený protentokrát na kombinace kopů do lap.

Pondělí 21.07.2008

Dopolední program byl vyplněn zápasovými kombinacemi na tréninku TKD. Odpoledne bylo sportovní, kdy jsme nejprve soutěžili v dalších disciplínách týmů a poté  ještě zahájili turnaje. Dospělí se utkali ve volejbale, děti v přehazované. Večer nemohl chybět trénink TKD, ve kterém byly probírány vyšší, tedy pokročilé techniky a sestavy Taeguk Poomse 4-6.

Úterý 22.07.2008

Dopolední trénink TKD byl zaměřen na nácvik exhibičních kopů. Odpoledne byl dohráván turnaj dospělých ve volejbale, děti pokračovali v turnaji přehazované. Večerní cvičení bylo zaměřeno na obratnost našich tělesných schránek, kdy jsme se seznamovali se základy bojového umění Hapkido a rozličných technik pádů. V noci byla na programu "bojovka", která byla díky nepříznivému počasí přesunuta z pondělní noci. Bojová hra byla (jako je to již tradicí), nejnáročnější pro všechny dospělé, kteří se na přípravě podíleli. Končili jsme po třetí hodině ráno a nedostatek spánku se již začal projevovat. Proto jsme si druhý den ráno lehce přispali.

Středa 23.07.2008

Díky únavě z noční bojové hry, jsme výlet odložili na čtvrtek. Dopolední trénink jsme tedy pojali volněji, procvičována byla sebeobrana (Hoshinsul), nejprve proti úchopům, následně proti tyči a noži. Odpoledne byl na programu turnaj dospělých v basketbale, ve kterém bohužel náš tým nepotvrdil výhru z loňského roku :(  Přesto byl finální zápas velmi napínavý až do posledních minut. Děti konečně napotřetí dokončili turnaj v přehazované :) Po náročném basketu nás Jakub ještě potrápil zápasnickým tréninkem TKD, který byl připraven stylem turnajových pavouků. Celkově zvítězil Jakub, druhý Tomáš Hendrych, v kategorii dětí vyhrál Pavel Prichoďko.

Čtvrtek 24.07.2008

Ve čtvrtek dopoledne jsme po deštivém ránu vyjeli autobusem na slibovaný výlet do Kutné hory. Zde jsme nejprve navštívili Kostnici, která patří mezi velmi uznávané historické památky. Po podrobné prohlídce na nás čekala známá bobová dráha u Aquaparku v Kutné hoře. Zde jsme vydrželi několik hodin. Po návratu do sportovního areálu, jsme uspořádali poslední turnaj dospělých, tentokrát ve fotbale. Díky čtvrteční nepřízni počasí jsme přesunuli všechna utkání do tělocvičny, což našemu týmu zcela vyhovovalo. Svoji zkušenost z halového fotbalu jsme potvrdili a alespoň jeden turnaj vyhráli, celkově nám to stačilo k druhému místu. Celkově vyhrál Jakub, Tomáš a Tereza, druhé místo Tom, Jirka, Petr a poslední Filip, Honza, Vláďa.

Pátek 25.07.2008

Poslední TKD trénink byl věnován nácviku rychlosti kopů, kdy byl počítán počet opakování různých technik za předem daný časový úsek. Odpoledne proběhla také dětská "Zbraslavická olympiáda", kdy děti ve třech skupinkách soutěžili v různých sportovních disciplínách. Po jejím ukončení nastala příprava diplomů a počítání výsledků všech soutěží. Mezi tím nám místní kuchaři předali zásoby masa na večerní grilování ve venkovním altánku :) Zde jsme se všichni nejprve dobře najedli a pak se zúčastnili předávání a vyhlašování cen. Kromě sportovních her byl vyhlašován také největší jedlík, největší prasátko, nejlépe uklizené pokoje, atd....

Sobota 26.07.2008

V sobotu nás čekalo pouze to méně příjemné, tedy balení věcí a uklízení pokojů. Po bezproblémové cestě autobusem do Prahy jsme předali všechny děti svým rodičům, kteří již netrpělivě čekali na parkovišti :)

Věříme, že se všem soustředění líbilo minimálně stejně tak, jako celému vedení klubu a budete se s námi těšit na příští léto 2009, kdy si soustředění určitě zopakujeme !

Na závěr bych rád poděkoval za velikou pomoc asistentům, jmenovitě tedy Tereze Hendrychové a Jakubovi Huškovi !!!

PS: Všichni, kdo se soustředění zúčastnili obdrží během září 2008 DVD s kompletní fotogalerií.

Článek Petr Urban, fotografie celý tým Gladiator Dojang (převším Tereza Hendrychová, Honza Chochola, Filip Kostka, Tomáš Čermák, Petr Urban)