V sobotu 12. 4. 2014 proběhl seminář a zkoušky na mistrovské stupně pod vedením Mistra Lee Youn Jae (7. DAN) v zázemí oddílu Hirundo. Za Gladiator Dojang jsem se zúčastnila s Kubou, nechyběla celodenní podpora Tomáše a Petra.

Dopolední část semináře probíhala od 9 do 12 hod, odpolední od 13 do 14 hod. Mistr Lee apeloval na nutnost umění správně předávat Taekwondo dál, na precizní ovládání základních technik. Celý systém přirovnal k pyramidě, potřebě šíření správně provedených technik skrz učitele, který je sám bude dokonale ovládat.

Opakovali se základní i pokročilejší techniky na místě s důrazem na vysvětlení správného provedení a použití. Poté jsme cvičili všechny žákovské sestavy, Koryo poomsae, Kumgang, Taebaek a Pyongwon.

Další část byla zaměřena na kopy. Mistr Lee vysvětloval dva styly kopů. Prvním z nich jsou kopy, které používáme v poomsae, a které se vyznačují hlavně používáním kolena, apchuku (při apchagi a dollyo chagi) a tzv. „zaseknutím“ nebo „podržením“ kopu. Druhý styl využíváme v kyorugi. Mistr Lee zdůrazňoval opět koleno, dále rychlé stahování nohy, díky kterému lze svižně přejít do další kombinace.

Na sebeobranné části jsme strávili z mého pohledu nejvíce času. Mistr Lee názorně předvedl efektivní sebeobranné techniky, které se vyznačují jednoduchostí a cílem co nejrychlejšího zbavení útočníka. Prvky sebeobrany, které se měly objevit na odpoledních zkouškách, nebyly naštěstí pro Gladiator nové.

Na závěr se Mistr Lee věnoval kyokpa. Cílem přerážecích technik není samotné přeražení, ale odhodlání přerážet i přes případný nezdar a bolest. Velmi věcně porovnával TKD WTF a ITF.

Samotné zkoušky probíhaly ve třech skupinách na I., II. a IV. DAN. Zkouška na IV. DAN byla zahájena technikami na místě a v chůzi. Následovaly poomsae: Taeguk O Jang, Koryo Poomsae, Taebaek a Pyongwon. Pokračovali jsme kombinací různých kopů na povel (např. apchagi, dollyo chagi, yop chagi bez položení kopající nohy nebo ap chagi, dollyo, bande dollyo chagi), což bylo fyzicky náročné. Dále jsme předvedli ve dvojicích hanbon kyorugi (každý 5 technik) a sebeobranu v kolečku. Na zkouškách nechybělo ani samotné kyorugi, při kterém Kuba předvedl nejlepší zápas celého odpoledne. Zkoušku tradičně uzavíralo kyokpa, na 4. DAN dwitchagi a libovolná technika rukou.

Součástí zkoušky je také vypracování písemné práce o přínosech TKD a test z TKD teorie.

Závěr celého dne je z mého pohledu sladko-hořký. Mistr Lee nám oběma pogratuloval k dosažení 4. DANu. Zároveň nás pokáral za neúčast na měsíčních technických seminářích a hlavně za chybné provedení yop chagi. Uvědomujeme si, že je před námi ještě dlouhá cesta ke zvládnutí tohoto těžkého, byť základního, kopu. Přesto se těšíme, až se na ni vydáme, protože i cesta může být cíl.

Děkujeme za podporu trenérů Tomáše a Petra, kteří se nám při přípravě velmi intenzivně věnovali, opravovali nás, sháněli další a další vzdělávací materiály, rozebírali videotréninky. Velký dík patří samozřejmě rodině, která nás držela nad pomyslnou vodou a v mém případě mně umožnila trénovat tím, že pohlídala syna Vojtu. Ještě jednou všem velké díky!

Článek Tereza Slabihoudková, fotografie Petr Urban